ＰＴＡしずおか 静岡市ＰＴＡ連絡協議会のホームページにようこそ！！

目的
　　 呼吸を整えながら疲れた身体を歪みや痛みから解放し、ストレス解消やリラックス効果を体験する。
日時
　　 平成２５年１０月２６日（土）午前９:１５～午前１１:３０
場所
　　 長田西小学校　視聴覚室
参加人数
 　　２４名
講師又は団体名
 　　ヨガ：帰村みづほ先生、ピラティス：杉林明代先生 
内容
９:１５～　　受付

９:３０～　　はじめの言葉

９:３５～　　ピラティス体験

１０:３０～　ヨガ体験

１１:１５～　終わりの言葉
感想

（参加者）
・「呼吸とポーズを同時に」が難しかった。

・脱力感が出て眠くなってしまいました。

・心も体もスッキリしました。

・普段いかに体が縮こまっているかわかりました。
（主催者）
ピラティス初体験の方が多い中、分かりやすい説明で体験することができました。普段あまり正しい姿勢を意識していない分、意識してみるととても大変でした。

ヨガは、ポーズに目が向けられがちですが、呼吸が大事だということを知りました。子供と一緒にできるポーズもあるので、ぜひ試してみたいなと思いました。

目的

　　 親子で楽しく調理体験をすることにより、親子のコミュニケーションを図る。
日時

　　 平成２５年１２月１４　日（土　）10:00～13:00
場所

　　 静岡市立清水高部小学校　家庭科室
参加人数

　　 ３８名
講師又は団体名

　　 静岡ガス
内容

 9:30～受付
10:00～静岡ガス（講師）さんによる料理レシピの話
10:30～調理実習　親子でできる簡単クリスマスメニュー
　　　　・チキンのトマト煮
　　　　・ブロッコリーとポテトのサラダ
　　　　・ベリーのパンナコッタ
12:00～試食
12:30～片付け（13:00終了）
感想
（参加者）

・子どもが自分から野菜を切ったり、ガスを使って調理したり、道具や食器を洗ったりとやらせる事は、とても大事なことだと思いました。
・思った以上に上手にできてびっくりしました。親子やグループの皆さんで一緒に作り、とても楽しくでき、美味しかったです。
（主催者）

メニューを計画した時には、実際作れるかどうか不安なところもありましたが、思った以上の出来栄えと参加者の方から好評を得ることができて、とても良かったです。子どもとふれあいながら、楽しい時間を過ごし、改めて、親子で一緒にやる活動の大切さを実感しました。

目的

　　　地域で助け合うための知っておくとよい減災ノウハウ

日時・場所

　　　平成２５年１０月４日　東中多目的ホール

参加人数

　　　２０名

講師又は団体名

　　　日本赤十字減災ボランティア

内容

・簡易スリッパの作り方

・課にエチケットＢＯＸの作り方

・応急包帯（ハンカチ、バンダナ）

・毛布を使って担架運搬

・防寒着の作り方

感想

（参加者）

親の教育活動でしたが、こういう減災に対しては中学生の子どもたちが学ぶべき内容だと思います。防災は大人がすること、減災は子どもでもできること、そう思いました。

（主催者）

見聞きしているだけではなく実際に自らが行うことの大切さと簡単さにビックリ。防災知識よりも大切だと痛感。東海大地震と言われている静岡だからこそ必要なセミナーだと思いました。来年も企画したいと思っています。

目的

　　 ＰＴＡ会員同士の交流と情報交換のため　
日時

　　 平成25年6月15日（土）10:00～11:30　
場所

　　 清水不二見小　第１会議室にて
参加人数

　 　１０名
講師又は団体名

　　 人づくり推進員　　山川　正人　先生
内容

　１．「お小遣い」どうしてますか？
　２．「お小遣い」をあげるのは何の為？
　３．「お小遣い」を通じて教えたいこと。　　　など。

　参加者同士で意見交換も行いました。
感想
（参加者）

なんとなく子どもにお小遣いをあげていましたが、子どもが自立する為の力を養う『生きた教材』なのだと学びました。子どもにお小遣いをあげた時、どのように使っているのかを見守っていきたいと思いました。
（主催者）

参加人数は１０人と少なめでしたが、山川先生の講演を聴き、参加者の皆さんと楽しく意見交換ができ、とてもよかったです。

目的 リフレクソロジーを体験し、心身を癒し、学ぶ
日時 平成２５年７月４日（木）午後２～４時　
場所 城山中学校　調理室
参加人数 　２６名
講師又は団体名 　PUAMANA　セラピスト　吉岡　真由子　先生
内容

13：45～　　受付
14：00～　　はじめの言葉、開講式
14：05～　　リフレクソロジーとは、マッサージの意味、方法の講話
15：00～　　参加者同士でハンドマッサージを体験する
　　　　　　ヘッドマッサージの方法講話
15：00～　　閉講式、終りの言葉
感想
（参加者）

オイルの香りに癒されながら、ゆったりとした時間を過ごすことができました。人の肌に触れる、触れられることがこんなに気持ち良く癒されるとは思いませでした。是非家で家族にもやってあげたいと思いました。楽しい時間でした。元気になりました。
（主催者） 
講師の先生がとても明るく親しみやすい方だったので、とてもリラックスした中で講習を受けることができました。参加していただいた皆さんにも、とても喜んでいただき、楽しい時間を過ごすことができました。