ＰＴＡしずおか 静岡市ＰＴＡ連絡協議会のホームページにようこそ！！

活動名：みんなで楽しく健康づくり ～３Ｂ体操～
学校名：清水庵原小学校・中学校
目　的：親子で無理なく楽しく体を動かそう
日　時：平成２９年１１月１７日（金 ）19：00～20：00
場　所：清水庵原中学校 体育館アリーナ
参加人数：大人71名 こども（小中学生ほか）36名
講　師：小長井 治子（公益社団法人 日本３Ｂ体操協会 公認指導士）
講師料：謝礼、菓子折り３名分
内　容：

・体育館アリーナにて、用具を使って体を動かす。
・３Ｂとは？（ボール、ベル、ベルターという用具を使います）
・すべての世代の方も一緒にでき、運動が苦手な方でも大丈夫。
・音楽に合わせて 無理せず、楽しく運動する。

・その効果とは？有酸素性運動、バランス機能改善、筋力づくり、心身のリラックスなど。
感　想：

（参加者）

・親子で参加できて良かった。
・毎日忙しくて運動不足でしたが、体を動かしてリラックスできた。
・説明もわかりやすく、楽しく、無理なく丁度良かった。
（主催者）

・小さいお子さんからお年寄りまで、どなたでも参加できる企画で無理なく体を動かすことができた。周りの方ともおしゃべりしながら交流ができ、参加者からは大変好評だった。

講演名：不登校・引きこもり経験者が心理学者になって考える
　　　　　～中学生の学習意欲・進路と心身の成長～
学校名：静岡市立南中学校
目　的：中学生の心身の成長を知り、学習意欲を高め方や進路に向けてのサポート方法をともに考えるため
日　時：平成２９年１０月４日（水）
場　所：静岡市立南中学校 会議室
参加人数：約４０名
講　師：静岡大学教職大学院 准教授 伊田勝憲 氏
講師料：30,000円
内　容：「学習意欲とは何か」「中学生の子どもたちの内面・心理状況はどのような状態か」「キャリア（進路・生き方）と学びの関係性」などについて、専門的な立場からわかりやすく、経験談を交えながらの講演。
感　想：

（参加者）

・大変わかりやすく、面白おかしく説明され、楽しみながら勉強できた。
・資料をもう一度ゆっくり見て、考えたり、実践したりしていきたい。
・又、くわしく聴く機会がほしい。
・「勉強しなさい」と口うるさく言ってばかりでは行けないと反省した。
・難しい話だったが、わかりやすく楽しい講演だった。
・自分の子どもに置き換え、話を聴くことができた。
・知り合いの子が不登校になり、どう接していいか分からなかったが、この話を聴いて心が和らいだ。
（主催者）

・中学生の子をもつ親の悩みにあった内容の講演会だった。
・講師の話術や経験談等で、和やかな雰囲気の中、専門的な用語もわかりやすく説明があり、大変勉強になった。
・講演会終了後、個人的に相談をもちかける保護者が数名いた。
以上のことから、とても有意義な講演会になった。

講演名：親子 DE クッキング ～ぼく 私にできるお弁当メニュー～
学校名：静岡市立清水小学校
目　的：親子参加型の企画を通して、自分で調理をする楽しさ・作る喜びを学ぶ。
日　時：平成29年11月26日（日）
場　所：静岡市立清水小学校 家庭科室
参加人数：40名（大人20名 子ども20名）
講師名：学校法人 鈴木学園 黒田先生 および生徒さん2名
講師料：10,000円
内　容：お弁当のおかずに合う、ジャーマンポテトの作り方を教えていただきました。
9：00 開催挨拶（校長先生・PTA会長）・当日の流れ説明
9：30 黒田先生による実際に調理しながらの説明
10：00 手洗い・調理器具洗浄・調理開始
11：00 料理完成 実食 生徒さんによる実演：飾り切り・桂剥き・だし巻き卵）
11：30 食育講習
12：00 片付け 終了
感想

（参加者）

・親子のふれあいの場を作る事ができた食育教室ができた事に加えて、作る楽しさ・食の大切さを感じられる時間となりました。

・とても楽しく、勉強になった。来年もぜひ参加したい。
（主催者）

　本校には手作り弁当の日があります。それに基づき「ぼく、私にできるお弁当メニュー」をテーマに、今年も鈴木学園さんに協力をお願いし開催できた事を感謝しています。学生のデモンストレーションも素晴らしかったですし、指導も優しく素敵な時間になりました。親子のふれあいや作る楽しさ、食の大切さも教えていただきました。

講演名：歩き方と靴選びで疲れない体を手に入れる！ 歪み・浮腫みのリセット講座
学校名：静岡市立南部小学校
目　的：なぜ、身体は歪み、浮腫むのかを理解し、対策を学ぶ
日　時：平成２９年１０月６日（金）
場　所：静岡市立南部小学校体育館
参加人数：３０名
講師名：森千秋 足と靴の健康を科学する my shoes story
講師料：30,000円
内　容：

① 身体は、なぜ歪むのか、浮腫むのかをパワーポイントを用いて、身体の仕組みをやさしい解剖学で解説。
② 参加者の足サイズ（足長と足幅）を計測し、現状を各自認識してもらう。（足指の形、うおのめ、タコなど）
③ 持参したスニーカーを使用し、正しい靴紐の結び方を学ぶ。
④ 正しい姿勢で立ち、ウォーキングのフォームを体感し歩く練習をする。

 

感　想

（参加者）

・何気なく履いていたスニーカーの紐をしっかり結ぶことで歩きやすくなり驚いた。靴の履き方が歪みや浮腫みに影響することを初めて知った。
・足長や足幅をきちんと測ったことがなく、左右の差があることや、自分の足の現状を知る良い機会となった。
（主催者）

・歪みや浮腫みを日頃の悩みとしてもっている方が多く参加した。
・正しい靴紐の結び方を教わる際や、足の現状を解説していただく際には、驚きと発見があったようだ。
・正しく靴を履き、正しい姿勢で歩くことが、歪みや浮腫みを解消し、健康につながる気づきの良い機会になったと思う。